课题一 学*改变命运

发布于:2021-10-17 09:37:45

第二单元:让青春在学*中闪光
课题一:树立新的学*观 养成良好的学**惯

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知识要点:1、学*改变命运 2、学会有效学*

请参考书上P24相关案例----谭盾的故事

想一想:如果谭盾将卖艺所得的钱用于吃喝 玩乐,他现在会在哪个“地盘”呢?

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谭盾,著名中国作曲家、指挥家。国际上享 有盛名。主要荣誉:奥斯卡“最佳原创音乐 奖”和格莱美大奖(2001)、格文美尔” (Grawemeyer)大奖(1999)、德国权威 的“巴赫奖”。为香港回归中国的交接仪式 创作《天地人》,并被纽约时报评为“国际 乐坛最重要的十位音乐家”; 2006年被世 界十大中文媒体被评为影响世界的十位华人。 2008年为北京奥运会创作徽标Logo音乐和 颁奖音乐。首创世界首部《网络交响乐》 (2009)。2010年担任中国上海世博会全 球文化大使。

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为什么有的人出生富贵,最后变得贫 困。有的人出生贫穷,最后富甲天下? 有的人浑浑噩噩几十年,没有能力没有 技术,到最后还是为一日三餐而奔波。

请问:是什么原因造成人们生活品质的差别?

是什么原因造成人们生活水*的差别?

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知识 智慧 思想

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学*

著名作家马克.吐温说:19世纪出现了两个了不 起的人物,一个是拿破仑,另一个是谁你知道吗?

海 伦 . 凯 勒

海伦.凯勒,1880年6 月27日出生于美国亚 拉巴马州的一个小镇. 在19个月时,突如其来 的猩红热产生的高烧 使海伦失明,失聪,成 为一个残疾人.

海伦.凯勒一生掌握了4门语言,出版了14部 专著,从一个又聋又瞎的残疾人变成举世敬仰 且广受赞誉的作家和教育家。

只有聋子才珍惜听力,唯有瞎子才体 会到能看到事物的种种幸福。 如果你只有3天多点的时间看东西,你该 如何应用你自己的眼睛。如果面对即将到 来的第三个夜晚的黑暗,你又知道,太阳 对你来说,永不再升起了,那么你该怎样 度过这插进来的宝贵的3天呢?你最想要注 视的东西是什么呢?

1. 是什么使海伦· 凯勒从一个又聋又瞎的残疾人, 成为举世敬仰且广受赞誉的作家和教育家?(影 响海伦命运的因素有哪些呢?)
她的老师、强烈求知欲、顽强的意志―> 掌握知识―>改变了命运

※设想一下海伦的生存状态,如 果不学*,她的一生将怎样度过?

北京郊区有一个农民,因 为不懂种菜技术,他承包的菜园 蔬菜产量和质量年年下降,产生 巨大的经济损失。 他该怎么办才能挽回损失, 快速致富,改变命运?

通过学科技、用科技,依靠科技才能实现

劳动改变人类,学*改变人类

学*目的(名词解释)
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就是一个人对学*的意义和作用的自觉 认识和追求,是他的理想、志向在学* 生活中的具体体现。

请同学们谈一谈:你在校的学*目的是什么?

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你学*的真正目的不是为了更好的前程,不是为 了孝敬父母,也不是为了报效国家,而是全面健康 个性的发展自身。因为前程不需要你考虑,父母只 喜爱你的心意,而国家的事又离你太远,它只是一 个憧憬。而我们每个人都像是一块璞玉,只有经过 打磨与历练,完善自己的个性,才会像魔法一样变 成你心目中的自己。当然,每个人的目的与梦想都 不会一样。 所以,不用钻牛角尖,不要伤心失意。看准自己, 相信自己,努力学就好了。

学会有效学*
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一、树立新的学*观 1、终身学*观 简单讲就是要树立终生学*的观念, 俗语:“活到老学到老”。学*是永无止境 的,我们的生活就是一个大的学*的* 台,我们在生活中,不断成长,不断接 触事物,学*就是使我们不断成长的钥 匙。

2、全面学*观

3、自主创新型学*观

4、开放型学*观

5、选择性学*观

二、培养学*兴趣
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兴趣:是一种积极的认识倾向,是一种 复杂的个性品质。

兴趣是不是天生的?学*兴趣 是不是也是天生的?那么你如何 培养自己良好的学*兴趣?

乐趣

二、培养学*兴趣
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兴趣:是一种积极的认识倾向,是一种 复杂的个性品质。

兴趣是不是天生的?学*兴趣 是不是也是天生的?那么你如何 培养自己良好的学*兴趣?

二、培养学*兴趣
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兴趣:是一种积极的认识倾向,是一种 复杂的个性品质。

兴趣是不是天生的?学*兴趣 是不是也是天生的?那么你如何 培养自己良好的学*兴趣?

1、兴趣暗示法
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对那些不喜欢的科目,可以采用兴趣暗示法。 比如对数学,在学*之前,首先进行热身运动,摩拳擦掌, 面带笑容,看着数学,大声说:数学我会满怀兴趣地学好你!" 每次学*数学之前都大声暗示自己,坚持三个星期,甚至更 长一些时间,这些语言就会深入潜意识,一但进入潜意识,你对 数学的兴趣就真正建立起来了。

2、增强自信法
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拿破仑· 波拿巴(Napoléon Bonaparte,1769-1821年),法兰 西第一共和国执政、法兰西第一帝 国皇帝,出生在法国科西嘉岛,是 一位卓越的军事天才。他多次击败 保王党的反扑和反法同盟的入侵, 捍卫了法国大革命的成果。他颁布 的《民法典》更是成为了后世资本 主义国家的立法蓝本。他执政期间 多次对外扩张,形成了庞大的帝国 体系,创造了一系列军事奇迹。

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英国心理学家克列尔拉依涅尔提出了10条帮助你增强 自信心的规则: 1.每天照三遍镜子。 2.不要总想着自己的身体缺陷。 3.你感觉明显的事情,其他人不一定注意得到。 4.不要过多地指责别人。 5.多数人喜欢的是听众。 6.为人坦诚,不要不懂装懂。 7.在自己的身边找一个患难相助、荣辱与共的朋友。 8.不要试图用酒来壮胆提神。 9.拘谨可能使某些人对你含有敌意。 10、如果某人不爱理你,则不要总觉得自己有错。对 于有敌意的人,不讲话虽不是最好的方法,但却是唯 一的方法。

3、弄假成真法
戴尔· 卡耐基有句名言;“假如你假装对 工作感兴趣,那么这种态度会使兴趣 变成真的.并且消除疲劳。”这种经 验可以很好地应用在学*的兴起培养 上;如果你对某一门课或对学*不感 兴趣,你就可以训练自己假装对它感 兴趣,并坚持下去,必定会有很好的 效果。首先,训练自己面带微笑。当 面对着自己不喜欢的课程时,不要愁 眉苦脸.要让自己面带微笑,并要从 心底里愉悦起来,保持一种快乐感。 然后,用肯定、简短的语句宣布;’ 我很喜欢你!”“我对你很感兴趣!” 这样坚持一段时间后,就会解除心中 的排斥感.真的发生兴趣了.

4、兴趣迁移法
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面对不喜欢的科目时,也可以运用这种兴趣迁移法,利用自 己对其他科目的兴趣来带动不感兴趣的那些科目,训练时进 循下列做法; ① 问自己愿不愿意把这门课学好,用肯定的语言来回答自己, 比如“我一定能将数学学好”,“这些单词我很快就会背 了”。这样反复默念,形成一种潜意识。 ② 进行身心放松训练。尽量坐舒适.慢慢做三次深呼吸,将 心情放松,不要感受到压力。 ③ 想象自己上所喜欢的课时的情景,让心情快乐起来。 ④ 想象自己上不喜欢的课时的情景,然后就上喜欢的课时的 愉快心态迁移到不喜欢的课程上,让自己面对不喜欢的科目 时也有一种轻松、愉快的心情。 ⑤ 立即开始学*。

5、培养自我成就感

三、掌握良好的学*方法,提高学*能力
出处《老子》 中国有句古话叫“授人以鱼不 如授人以渔”,说的是传授给人既有知识,不如 传授给人学*知识的方法。道理其实很简单,鱼 是目的,钓鱼是手段,一条鱼能解一时之饥,却 不能解长久之饥,如果想永远有鱼吃,那就要学 会钓鱼的方法。

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正确的学*方法有哪些? 1、制定科学可行的学*计划

请同学们上台写出你本学期的学*计划?

注:3点以上

2、善于管理学*时间

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1、要正确利用好每天、每时、每刻的学*时间。 *时,同学们要养成这样一种*惯,每天早上起来 就对一天的学*作个大致的安排。上学后根据老师 的安排再补充、修改并定下来。 2、要安排好自*课时间。做完作业后,还要安排 一定时间预*,了解将要学*的新课的内容,明确 重点和难点 。 3、学会牢牢抓住今天。许多同学有爱把今天的事 拖到明天去办的*惯,这是很不好的。须知,要想 赢得时间,就必须抓住每一分、每一秒,不让时间 空白度过。明天还没到来,昨日已过去,只有今天 才有主动权。如果放弃了今天,就等于失去了明天, 也就会一事无成。

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拖延症(Procrastination),取意“将之前
的事情放置明天”。拖延症总是表现在各种小 事上,但日积月累,特别影响个人发展。处于 明清交替的中国,一位名叫钱鹤滩的学者写下 了脍炙人口的《明日歌》:“明日复明日,明 日何其多。我生待明日,万事成蹉跎。

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一个人认为自己5天之内可以做完一件事情,所 以在离期限还有15天的时候一点不着急,直到 最后只剩5天了才开始。 这种紧迫感和焦虑往 往促发人的斗志,会让自己觉得,自己只有在 压力状态下才有做事情的状态。最后拿到成绩 的时候,成绩往往不是很差,这样子就强化了 自己最适合在deadline之前短期高压的状态下 工作的心态,并且对以后的行为不断进行自我 暗示[1]

那该如何战胜拖延症呢?
首先要明确自己是否符合拖延症,当“拖延”已经影 响到情绪,如出现强烈自责情绪,强烈负罪感,不断 的自我否定、自我贬低,伴生出焦虑症、抑郁症、强 迫症等心理疾病时,才能称之为“拖延症”。拖延症 都是后天形成的,是可以改变的,尝试按照以下步骤 来会有帮助:1.意识到自己的拖沓是完全没有必要 的。 2.把拖沓的原因一条条写出来 3.一 条条克服这些原因 4.开始做事此外,放宽心, 不要对事情要求太过于完美,给自己压力的同时就可 能导致“拖延”,从今天开始就行动起来吧,祝你成 功!

3、学会运用计算机网络获取信息

4、课堂上主动学*

好的学*方法:
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1、对学过的知识要真正理解,避免似懂非懂。因此,除了上 课注意听讲外,课后做作业时千万不能马虎,要理解每一道 题所涉及的知识和解决问题的方法,应该明白为什么会这样, 而不应该是知道答案就行了。 2、要多问,发现不懂的地方,要马上向老师和同学请教, 尽快解决。考试或测验是对学生一段时期学*情况的检验, 出现错误不紧要,但要找出错误的原因,并及时补上,这样 一段知识完全搞懂了,才有利于下一阶段的学*。 3、要善于总结,寻找学*上的规律性。学*知识不要死记 硬背,知识是一个有机的联合体,只有找到了它们之间的联 系和规律,才能提高学*效率,达到事半功倍的效果。 4、要找出学*的薄弱环节,重点解决。比如将作业和考卷 中那些做错的题目标记出来,或者抄出来,隔一段时间就重 新作一次,直到完全弄懂了该问题,

5、完成课后复*与练*

四、养成良好的学**惯

一根小小的柱子, 一截细细的链子, 拴得住一头千斤重 的大象,你相信吗?

不信,给大家讲个故事
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在印度和泰国,驯象人在大象还是小象 的时候,就用一条铁链将它绑在水泥柱 或钢柱上,这时,无论小象怎么挣扎都 无法挣脱。于是,小象渐渐地*惯了不 挣扎,直到长成了大象,这时,当它可 以轻而易举地挣脱链子时,它却再也不 挣扎了。 这件事是真实的,大家不防思考一下, 小象是被链子绑住,而大象则是被什么 绑住的呢?

请大家再听一个故事

*惯

一位没有继承人的富翁死后,所有的财 产被一个选房的亲戚继承了。这个亲戚是一 个常年靠乞讨为生的乞丐。这个接受遗产的 乞丐立即身价一变,成了百万富翁。新闻记 者便来采访这名幸运的乞丐:“你继承了遗 产之后,你想做的第一件事是什么?”大家 猜一猜乞丐会怎么回答?

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乞丐的答案是“我要买 一只好一点的碗和一根 结实的木棍,这样我以 后出去讨饭时方便一 些。” 答案很是出人意 料,但想想却又在意料 之中。听了他的答案, 你有什么感受? ……………………

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这两则故事让我们震撼,*惯的力量 原来如此巨大,在不知不觉当中,我 们的命运就被掌握其中了,所以人们 说性格决定命运,而*惯塑造性格,所 以说养成良好的学**惯对我们来说 是一笔终身的财富。

*惯的力量——细节决定成败
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据科学家证实,养成一个*惯需要21天, 一件行为连续重复21天即可成为*惯, 成为*惯即可成为自然,直至终生 。 *惯是一个人的资本,你有了好*惯, 你一辈子都有用不完的利息,你有了坏 *惯,你一辈子有偿还不了的债务。不 信我们可以看看这个例子:

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2003年1月18日下午1时46分,在武汉某高 校研究生考点外,一考生匆忙赶过来却被 几个保安人员拦下,被告知超过了规定入 场时间,眼睁睁地失去了考试资格。该考 生说,为了专心备考,他辞掉了网络公司 的工作,牺牲了很多东西,但*时做事情 他总会拖拖拉拉,优柔寡断。但是到头来 却因为这个性格原因缘故被拒之门外。在 上海,也有考研生因为忘记带准考证而进 不了考场而痛哭流涕,其中一位不断向老 师苦苦哀求:“我为今年考研已经准备了 3年,我很有信心考上,老师给我一次机 会吧。”

是啊,迟到看起来是小事,但 这是个坏*惯。泪水,值得同情; 规则,应该遵守。

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哪些微小的细节奠定了我们成功的基石? 什么样的*惯引领我们走上成功的彼岸? 且看名人为我们做的榜样 O(∩_∩)O

名人案例学学他们的好*惯
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案例一:苏联教育家苏霍姆林斯基有一 个*惯,那就是在清晨尽早开始一天的 工作,他每天五点半起床,做早操,喝 杯牛奶吃块面包,然后就开始工作,当 他*惯了六点钟开始工作以后,又努力 再提早十五到二十分钟,几十年如一日, 从不间断。他三十几本教育方面的书和 三百多篇学术论文都是在早上五点到八 点写成的。好*惯成就了一位举世闻名 的心理学家和教育学家。

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案例二:马克?吐温坚持每天清晨默读墙 上的好词、佳句,为他能写出脍炙人口 的作品打下了坚实的基础; 案例三:马克思在撰写《资本论》时仍 坚持每天演算数学题,以培养其逻辑思 维能力; 案例四:达尔文从不放过任何一个观察 大自然的机会,为他的科研工作积累了 大量的第一手资料……

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这四个案例中的人物,大家应该都 很熟悉,你从中得到了什么体会?

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名人之所以成为名人,是因为他们养成 了很多的好*惯,正是这些好*惯,使 得他们取得了伟大的成绩。也因此,我 们才说好的*惯会是终身的财富。其实, 同学们当中,也有很多的好*惯,对不 对,你发现谁有?

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尊重与欣赏老师 自学预* 专心上课 认真观察 积极思考 善于提问 切磋琢磨 独立作业 仔细审题

练后反思 复*归纳 整理错题集 客观评价

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英国心理学家克列尔拉依涅尔提出了10条帮助你增强 自信心的规则:1.每天照三遍镜子。清晨走出宿舍之 前,对着镜子修饰仪表,整理着装,务必使自己的外 表处于最佳状态。午饭后,再照一遍镜子,修饰一下 自己,保持整洁。晚上就寝前洗脸时再照照镜子。消 除对自己的仪表的不必要的担心,更有利于你将注意 力集中到工作、学*上。2.不要总想着自己的身体缺 陷。每个人都有各自的身体缺陷,完美无缺的人是不 存在的,对自身的缺陷不要念念不忘,其实,人们往 往并没有那么在意你的缺陷。只要少想,自我感觉就 会更好。3.你感觉明显的事情,其他人不一定注意得 到。当你在众人面前讲话感到面红耳赤时,你的听众 可能只是看到你两腮红润,令人愉快而已。事实上你 的窘态并没有那么容易被其他人发现。4.不要过多地 指责别人。如果你常在心理指责别人,这种毛病就可 能成为*惯。应逐渐地克服这种缺点,总爱批评别人 的人是缺乏自信的表现。

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5.多数人喜欢的是听众。因此,当别人讲话时,你不 要急于用机智幽默的插话来博得别人对你的好感。你 只要认真地倾听别人的讲话,他们就一定会喜欢你。 6.为人坦诚,不要不懂装懂。对不懂装懂的东西坦白 地承认,这不仅不会损害你的形象,还会给人以诚实 可信的感觉;对别人的魅力和取得的成就要勇于承认, 并致以钦佩和赞赏。7.在自己的身边找一个患难相助、 荣辱与共的朋友。这样在任何情况下你都不会感到孤 独。8.不要试图用酒来壮胆提神。如果你害羞腼腆, 那么就是喝干了酒瓶也无济于事。只要你潇洒大方, 滴酒不沾也会受到大家的欢迎。9.拘谨可能使某些人 对你含有敌意。如果某人不爱理你,则不要总觉得自 己有错。对于有敌意的人,不讲话虽不是最好的方法, 但却是唯一的方法。请记住:一定要避免使自己处于 一种不利的环境中。否则,当你处于这种不利情况时, 虽然人们会对你表示同情,但他们同时也会感到比你 地位优越而在心理轻视你


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